Hejsan

Ja, jag har ett problem jag absolut vill försöka lösa nu i vinter. Jag har fött två barn och gått upp ca 10kg mer i vikt än vad jag vägde innan, något som jag inte gillar då jag varken kommer i kläderna jag hade innan graviditeten och likaså för att min kondition och ork inte är densamma.

Så jag har klurat länge på ett "billigt" sätt att banta /träna. Men min karaktär är inte den bästa då jag måste hålla fingrarna i styr oavsett om Johan proppar i sig lite godis, chips eller whatever om kvällarna. *suck*

Men för att förtydliga, Johan får äta vad han vill, jag förbjuder honom inte att äta godis för att JAG ska banta.

Jag har nu börjat lite smått (ja, helt egentligen) att pröva en diet som kallas lchf, alltså ska jag inte äta kolhyderater av någon sort men mycket fett. Konstigt va? Tyckte jag med till en början men både min kompis Anna med familj likasom min syster följer denna diet och den verkar fungera bra.

Men det är kostsamt och lite krångligt att klura ut vad man får äta osv.

Nu tyvärr följde jag inte dieten till 100% första dagarna och effekten.. ja, 2kg upp i vikt istället! *panik*

Vad ska jag nu göra.. antingen följer jag dieten till 100% eller så skippar jag den totalt. Någon som har något råd i denna fråga?

Jag velar mycket och så länge jag velar kommer jag följa den till punkt och pricka för att se om vågen gör mig gladare om en vecka eller två.

Annars har jag faktiskt tagit mig i kragen på ett annat område än maten, tacken för detta ska nog gå till Cissi och Martin som gav mig den sista puffen som behövdes för att komma igång. *tackar!!!*

Jag tränar nu lite varje dag hemma, till en början mycket med hantlar, nu också med en motionscykel vi lånat av mina svärföräldrar.

Men det är inte alltid lätt eller roligt, men hittils har jag faktiskt märkt en förändring då jag orkade knappt cykla i en kvart första gången men nu igår cyklade jag i en hel timma delvis med hantlarna! *stolt*

Det jag vill fråga om här, i detta röriga inlägg är om ni har ett bättre sätt att hålla en diet, ett bättre alternativ, än denna lchf diet? Eller om ni mest av allt reckomederar just den.

Träningen har jag lite mer under kontroll nu, lite träning med hantlar och situps borde vara en början då jag även har som mål att cykla minst en timma varje dag. När barnen blir friska blir det förutom detta även en promenad varje dag. :)

Jennifer hittade min nya mössa som jag köpte på Kappahl häromdagen, den ville hon förståss pröva och posa i lite inför kameran. :)

Hur charmerande får man vara? ;)